众所周知，精子和卵子结合产生受精卵，胎儿的健康不仅取决于卵子的健康，还取决于精子的配合。所以如果其中一个处于某种状态，胎儿的形成就会受到影响。那么精子破碎率高会导致胎停育吗？
精子破碎率高导致胎停育。由于环境和药物因素，男性精子发育不完全，与卵子结合形成的受精卵质量相对较差。所以即使怀孕成功，也容易造成流产、胎儿畸形甚至流产。
如果胎儿停止，孕妇会有一系列的身体变化。首先，雌激素和孕激素会减少，身体会对胚胎产生免疫排斥。在这个过程中，女性生殖器可能会出血，这是胚胎应该排泄的信号。此外，胚胎取出时可出现暂时性下腹痛，胎停后早孕反应可减轻。
如何提高精子质量
1.适当运动：男性每天运动30-45分钟，有利于提高精子质量。适合的运动有跑步、游泳、俯卧撑、杠铃、双杠等。一些锻炼耐心和柔韧性的运动，如体操、太极拳等，也适合不觉得累。
2.合理膳食：含蛋白质食物：蛋白质被人体吸收后变成氨基酸，其中精氨酸被认为是产生精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都非常重要。吃鸡蛋、黄豆、瘦肉、喝牛奶可以补充蛋白质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。