大多数在城市工作的女性都会有月经失调。虽然这种现象在大城市很正常，是工作压力和生活压力造成的，但对于女性本身来说并不正常。月经失调是指月经前后时间较长，那么月经前是气虚还是血虚呢？
1.每个人的体质不同，所以月经早可能是气虚或者血虚引起的。不同的饮食习惯和生活习惯有不同的原因，需要去医院检查后才知道具体情况。
2.女性饮食习惯不当，会导致月经提前或推迟的现象。这是因为体内内分泌失调已经发生了。如果内分泌失调不及时治疗，只会一直存在月经推迟或提前的症状。
3.无论是气虚还是血虚引起的月经失调，都需要通过饮食调理或者中药调理来解决。尽量不要选择西医治疗，对身体有害。
饮食调理的方法很简单。平时在家会做一些补血养颜的食物，比如银耳大枣糖浆或者雪堰桃胶粥等。很多补血的食物都可以调经。在调理期间，一定要禁止辛辣食物和生冷食物，否则这些食物会降低调理效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。