正常女性只要每个月来月经，经期需要做的事情很多，不能碰冷水，辛辣食物不能吃。否则很容易影响身体，让月经不正常。那么月经期间可以吃猕猴桃吗？
经期最好少吃猕猴桃，因为猕猴桃是寒性水果。猕猴桃吃多了会影响身体，引起宫寒或其他身体不适症状。所以，不仅经期要少吃，平时也要少吃猕猴桃，避免其对身体的影响。
经期可以多吃对身体有好处的蔬菜水果。花椰菜和胡萝卜含有大量维生素。经期多吃这些食物，可以有效补充女性身体所需的各种营养。此外，这些食物还能提高人体免疫力，帮助女性稳定经期情绪。
经期也可以多吃豆类。豆类含有大量的营养成分，特别适合女性食用。此外，经期还可以吃南瓜、海参、菠菜等食物。这些食物对经期的女性有很多好处。经期切记不要吃生冷辛辣的食物，以免对身体造成影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。