很多女性来月经的时候不注意饮食，却不知道长期忽视饮食对女性健康的影响很大。所以为了自己的健康，经期要注意合理饮食，保证自己的健康，避免各种影响。那么，来月经可以吃西洋参吗？
月经期间可以吃西洋参吗？
建议女性经期不要吃西洋参。西洋参是一种感冒中药。在月经期间饮用西洋参会导致女性虚寒，导致痛经的严重症状。女性经期最好不要喝西洋参，以免影响身体健康，带来不良后果。西洋参虽然经期不能吃，但是其他时期可以吃。有清火生津的作用。
经期女性不能吃什么？
1.经期女性不能吃生冷的食物，比如冰西瓜、冰淇淋、凉拌菜以及各种冷饮，都不适合经期女性。通常情况下，女性应该少吃这些食物，以确保身体健康。
2.辛辣食物经期女性也要注意禁忌。辛辣食物会刺激子宫，对女性健康有一定影响。所以经期女性要吃清淡的食物，水果蔬菜也不能少，这样才能保证女性的健康不会带来更大的影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。