很多人喜欢吃甜葡萄，但是有些人吃葡萄的时候喜欢把葡萄籽吐出来，有些人会把葡萄籽吃进肚子里。其实葡萄籽加工后磨成粉吃是非常健康的。那么经期可以吃葡萄籽吗？
经期也可以吃葡萄籽。葡萄籽不仅能预防癌症、糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病，还能保护人体器官和组织。尤其是葡萄籽经过提取后，还可以做成女性平时喜欢用的护肤品，还可以做成食用油，利用价值非常高。
葡萄籽经过提炼后，可以提取人体所需的不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇，对皮肤和身体都有非常好的保护作用。经期吃葡萄籽还可以补充身体的营养，甚至还有美容养颜等保健作用。
葡萄籽提取物还可以起到祛痘的作用。对于脸上有痘痘和疤痕的人，可以买一些葡萄籽制成的护肤品，可以起到很自然的淡斑、美白、保湿等作用。而且对任何人的皮肤都有非常好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。