判断女性朋友是否健康的一个标准不仅是月经的颜色，还有月经量。有些女性天生内分泌失调。有时由于受寒或气血不足，容易引起月经量减少、经血颜色异常，尤其是对于孕期女性。那么，月经量少或者是棕色是怎么回事呢？
首先，可以认为内分泌失调，如感冒或气血不足，或妇科疾病，都容易引起这种现象。女性生理期可以调解，保暖。但是女性朋友平时太累，也是月经量少，颜色偏褐色的原因之一。
此外，女性的卵巢、子宫、脑垂体都存在问题，容易导致月经不调、月经量少、月经棕。所以建议女性朋友随时关注自己的月经量，发现不尽快治疗，可以更快恢复正常。
其次，女性精神压力造成的紧张和营养跟不上，容易造成月经量少，月经量色棕。在这种情况下，一般建议女性吃一些养血调经的食物，同时也要调整自己的作息时间，增加日常锻炼，适度的性生活也可以减少这种现象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。