大家都知道，月经其实是了解女人身体健康与否的一个重要途径，因为它可以简单的判断出女人的身体是否异常。当然，经期也要避免饮食不当。那么，女性经期可以吃草莓吗？
女性经期可以吃草莓吗？
草莓是一种比较温和的水果，里面没有寒性成分。所以，经期吃点草莓也不是不可以。除此之外，草莓中还有维生素C、氨基酸等成分。但是，吃草莓也要根据自己的身体状况来判断。如果你的肠胃不强，吃草莓的时候建议不要吃那么多。
女性经期可以吃什么水果？
月经也是女性排毒的重要时期。所以，这期间最好吃一些温和的或者热的水果。不要吃那些凉的水果，比如苹果和橘子。但是建议尽量少吃芒果，因为芒果可能会引起止血。
女性经期注意事项
经期不建议吃辛辣或生冷的食物，尤其是夏天。有些人可能因为天气炎热，长时间吹空调，腹部不保暖，甚至无节制地吃冷饮。因此，女性在月经期间会出现严重的痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。