花菜是一种膳食纤维和蛋白质含量很高的蔬菜，很多人都喜欢吃。当人的身体出现一些异常时，很多食物是需要避免的，以免病情受到影响。宫寒可以吃花菜吗？
宫寒后可以吃花菜。菜花是一种平菜，富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等矿物质，胡萝卜素含量也很高，是其他蔬菜的两倍以上。其中的钙含量可以和牛奶相媲美，这些营养成分对人体有很多好处。
而且菜花有非常好的抗癌作用。花椰菜中的异硫氰酸酯化合物和微量元素具有抗氧化作用，长期食用花椰菜对人体有益。花中的黄酮类物质可以保护人的心血管系统，防止感染，帮助人清洁血管，防止胆固醇氧化。
有些严重的宫寒会影响女性正常怀孕。建议女性尽早通过中医调理身体，在饮食上多吃一些温性的食物，可以缓解女性的宫寒，如红糖、生姜、桂圆、大枣、胡萝卜、羊肉、牛肉等食物。有些寒性食物不能多吃。这些食物会加重女人的宫寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。