正常男性精液通常呈粘稠状，颜色以乳白色为主，有时也可呈灰白色。但也有例外。比如有些男性射出的精液比较淡。这是什么原因呢？
首先，如果精液淡，那就要考虑是不是射精太频繁造成的。因为频繁射精会降低精液的浓度，除此之外，也不排除精液因为精子异常而变淡。此外，一些相关的生殖系统问题也会表现为精液淡，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。那么，针对这个问题，可以做以下建议来改善这个症状。
第一，要注意个人卫生，排便前后勤洗手，多喝水。第二，可以通过控制性生活来降低性生活频率；三是改善饮食，比如尽量保持饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，也可以增强体质，让身体恢复的更好。如果以上建议都做了，但精液淡的现象还没有改善，不如去专科医院做进一步检查，明确病因后再对症下药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。