女性到了一定年龄，就会进入更年期，这是所有女性都要经历的一个阶段。更年期的女性会有一些明显的表现，如潮热、月经不调等，这些都是最常见的不良症状。那么，如何治疗更年期月经不调呢？
对于更年期月经不调，首先要考虑是不是病变引起的。所以月经不调的症状出现后，就要找出原因。如果是非病理因素引起的月经不调，可以通过人工周期来改善，比如服用避孕药，可以控制月经的规律。
除了吃药，平时还需要保持情绪稳定，对自己进行心理调理。因为心情好的话，对更年期的内分泌影响很大。因此，更年期月经不调时，要保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
更年期的女性要注意保健，饮食健康绝对不能忽视。平时要多吃保护子宫和卵巢的食物，尽量多吃蛋白质，比如大豆。因为大豆中有很多异黄酮，可以保护卵巢。更年期女性也需要体育锻炼，可以增强身体的免疫力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。