现在很多人对生活质量和健康有很高的追求。很多人会吃保健品来维持身体健康。特别是花胶有药用价值，很多人都吃。那么，月经期间可以吃花胶吗？让我们一起去发现。
女性经期需要注意很多问题，身体要养，可以吃花胶。华娇有很好的滋补作用，含有较多的胶质和蛋白质，有补肾阴美容的功效。女性在经期会感觉身体虚弱，腰酸背痛。适当食用花胶有缓解作用。花胶含有大量的微量元素、维生素等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的食物。
华娇还有强肾养精的作用，能使手术病人的伤口迅速愈合，消除人的疲劳。花胶对身体各个部位都有好处。男女老少都可以吃。女性不能吃辣椒、花椒、丁香等辛辣食物。月经期间。它们应该很清淡，容易消化。
女性如果吃了太多生冷辛辣的食物，会引起月经量过多或痛经。女性也不能吃巧克力，因为会让人血糖不稳定，影响荷尔蒙，所以不舒服的感觉更明显。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。