女性可以通过观察月经来看身体是否有异常。如果月经不调，可能是身体出现了异常情况，或者是体内激素紊乱。女性如果不注意调理身体，就会引起月经不调的症状。那么，月经提前十天怎么办？
月经提前十天很多应该是月经不调。原因很多，包括两种，一种是器质性的，一种是功能性的。不管是什么原因，女性都应该去医院做六项性激素检查或者b超，按照医生的指导进行治疗。平时女性要多吃一些补益气血的食物，也可以吃一些调经的中药，多喝水，少吃辛辣食物。
导致月经提前的因素有很多，如情绪不稳定、服用避孕药或减肥过度等。女性不发生性行为，就会出现月经不调，要多加重视，不可掉以轻心。平时要多注意保重身体，多吃营养食物，多吃新鲜水果。
女性也要注意保暖，防止寒气侵入子宫，也会导致月经提前。月经前吃富含铁的食物，可以预防月经量过多引起的贫血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。