女性的经期是否规律，月经量是否正常，可以反映出她的身体是否存在一些健康问题。比如有些女生的经血里会有大量的肉样物质。那么，女生来例假的时候肉样的东西是什么呢？
女生月经中有块状肉样物质。如果能排除意外怀孕导致的自然流产，最常见的原因是女性月经周期子宫内膜脱落，而这是正常生理周期形成的物质。
但这种明显的块状物质往往存在于经血中，这往往与女性在月经前子宫受寒或腹部受冷刺激，以及经常过量食用一些凉性食物有关。比如月经前几天吃了太多的冰淇淋、雪糕等冷饮，很容易造成经血中有血块，比如肉。
因此，女性应每天保持腹部温暖，尤其是月经前的一段时间，尽量不要吃太多生冷、刺激性食物，如平时患宫寒的女性，或多吃一些有助于补益气血的经期食物，如大枣、核桃、红糖、生姜、桂圆、花生、阿胶等。可以温暖子宫，减轻宫寒症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。