女性在经期的时候，更需要注意饮食。那些不利于月经排出的食物是不能吃的。但是很少有女性会去研究食物的功能性质，不清楚哪些食物不适合经期食用。来看看经期能不能吃龙虾吧。
月经期间，可以吃一些龙虾。因为龙虾含有一种能让你心情愉悦的物质，适量吃一些龙虾可以缓解经期的焦虑。但是龙虾性寒，经期不容易多吃，一定要注意控制食用量。如果大量食用，会对肠胃健康造成危害，可能会引起腹泻、呕吐、腹胀等症状。
经期吃龙虾，要注意龙虾的烹饪方法。建议我们用蒸、炖的方式烹饪，最好不要吃油炸、麻辣龙虾。因为油炸麻辣龙虾刺激性比较大，容易上火，不适合经期食用。
在食用龙虾的同时，最好避免食用维生素C含量高的食物，因为龙虾会与维生素C发生反应，形成有毒物质，可能导致食物中毒。吃龙虾时，不要吃草酸和鞣酸含量高的食物，如菠菜、菠萝等。很容易在体内形成结石。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。