女人每月来一次月经。大部分女性来月经时都会有不同程度的疼痛，让女性感到不适。女性在经期也要注意饮食，因为饮食不当会对女性的身体造成剧烈的疼痛。那么经期可以吃龙虾吗？
女性经期饮食宜清淡。龙虾是煮女人可以吃的。如果是辛辣，建议女性经期少吃，因为辛辣食物对子宫的刺激更大，可能会增加女性的痛苦。为了避免损伤子宫，女性在经期一定要注意饮食，以清淡为主。
女性在月经期间会流失一定量的血容量，流失更多的血容量会造成女性贫血。所以女性在经期要补充营养，吃一些含蛋白质和维生素多的食物，适量吃一些红枣，或者喝一点红糖水。这样可以有效的帮助女性补充气血，热的红糖水也可以缓解女性的疼痛。
经期女性要注意保暖，尽量不要做一些剧烈的活动，因为这样会加速女性的失血。还有，少吃冷食，会加重女性的痛苦。注意私处卫生，勤换卫生巾，避免用太久，会造成卫生巾细菌滋生，影响女性健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。