怀孕是每个女性都会经历的事情。有些女性是在婚后经过深思熟虑才准备怀孕的，她们会在备孕期间补充各种营养，希望自己能生出一个健康聪明的宝宝。那么怀孕可以吃蔓越莓吗？
蔓越莓是一种小水果，生长在寒冷地区。它富含营养。经常适当吃这种水果对身体大有好处。老年人经常吃蔓越莓可以预防老年痴呆症的发生。蔓越莓中含有的鞣酸可以有效防止病菌进入盆腔，食用蔓越莓对女性健康也非常有益。
在备孕期间，女性应以补充营养为主，合理饮食，备孕前三个月服用叶酸，防止孕后胎儿畸形。孕期可以吃蔓越莓，但这种水果不是孕期营养的首选，尽量少吃。怀孕期间，还是要选择营养丰富的食物。
夫妻在备孕期间要多吃一些促进卵子和精子活力的食物，可以提高受孕几率。孕期最好吃瘦肉、鱼虾、动物肝脏、蛋类、豆类及豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、时令水果。这些饮食可以改善男性精子和女性卵子的缺陷，增加受孕概率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。