男性的身体有时可能会阴虚火旺。这个时候就不需要吃药了。一般治疗效果会更好。最近有个病人在咨询这个问题,觉得自己有点阴虚多动症,想通过食疗来改善。那么,男性阴虚火旺应该吃什么呢?
阴虚火旺的男性会表现为口干舌燥、失眠多梦、易怒等。如果患者病情严重,可在医生指导下用药。如果只是轻微的阴虚火旺,可以通过饮食调节。
阴虚患者平时注意多吃温性食物,饮食宜清淡。有葱姜蒜的,尽量少吃辣。可以多吃些芝麻、百合之类的。平时也可以多吃一些凉性的水果蔬菜来压制体内的虚火。一定要多喝水,补充身体的水分。
生活上,养成良好的习惯,晚上睡觉前不喝茶,不做剧烈运动。不熬夜,不抽烟,不酗酒等。天气太热时,不要高温作业,注意休息。而且阴虚患者夏天会比常人热,所以要注意夏天。在日常工作中,注意放松心态,不要和别人争论,减少自己的愤怒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。