怀孕期间你需要有一个健康的身体，为受孕打下良好的基础。怀孕期间，饮食尤为重要。良好的饮食习惯可以让身体各项指标正常，可以让你更好的怀孕。有些人备孕期间会胃酸过多，那么备孕期间胃酸过多应该吃什么？
如果孕期胃酸过多，就需要减少糖分和脂肪类食物的摄入。这个时候可以吃一些含碱量高的食物。怀孕期间出现这种现象很正常。只要适当减少不健康的饮食，增加一些新鲜蔬菜水果的摄入，就可以有效缓解这种现象。
面粉是碱性食物，此时可以多吃面食作为主食，可以有效中和稀释胃酸。对于胃酸过多的人，也可以吃一些低脂低糖的食物，在生活中减少辛辣刺激性食物的摄入，特别是不要吃辣椒和芥末。
怀孕期间，需要给身体补充足够的维生素。这个时候可以选择一些蔬菜水果来增加营养，对于这种情况有很好的调理作用，也能更好的给身体补充营养。备孕期间，除了饮食之外，还要从生活的各个方面入手做好护理，这样才能保证受孕时身体的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。