对于每一个成年女性来说，每个月总有那么几天的不适，主要是内分泌引起的。医学上叫月经。月经过后，女性在日常生活之外，还要特别注意饮食。那么女性经期可以吃芒果干吗？
芒果干营养丰富，对人体有很多好处，尤其是对处于月经期的女性。平时吃一点芒果，可以起到美容养颜、调节内分泌的作用，还可以提高女性的代谢水平，有效缓解痛经症状。
芒果干虽然适合女性经期食用，但是一定要注意不要吃太多，因为芒果干含糖太多。吃多了对身体不好，反而会增加女性血液中的血糖含量，从而诱发糖尿病。另外，患有皮肤病的女性朋友也要慎用，因为芒果中的一些成分对皮肤有一定的刺激作用，会导致表皮炎症加重甚至扩散。
其实，女性要想在经期更好的调节自己的身体，不仅要注意饮食来改善，还要保持良好的心态，每天保持情绪稳定，才能顺利度过经期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。