女性怀孕时，子宫内不仅有胎儿，还有大量羊水。孕妇临产时，水会破，说明胎儿即将出生。如果孕妇在非临产期破水，那叫羊水早破，非常危险。那么，如何避免孕晚期羊水过早破裂呢？
1.不要同房：怀孕初期和后期不允许孕妇同房。妊娠晚期，孕妇的肚子更大，子宫也非常敏感。如果在孕晚期发生性行为，很容易刺激子宫，进而出现羊水过早破裂。
2.不要干重活：孕妇要减少工作量，避免干重活，尤其是在孕晚期。如果他们再干重活，就会过度劳累。而且孕晚期干重活会增加腹压，容易导致羊水过早破裂。所以怀孕后期，孕妇要多休息，保护好腹部，避免受到外力挤压。
3.运动要适度：虽然女性在孕期要多休息，但也要适当做一些运动。但孕妇要适度运动，千万不要做剧烈运动。孕晚期，需要减少一些活动，可以避免羊水过早破裂。即使是散步，时间也不宜过长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。