很多女性都知道每个月的例假是不正常的，或者说一直推迟例假是不正常的，所以要积极的去照顾，以免影响以后的生育。但是由于各种原因，有些女性想要推迟经期，比如游泳运动员在经期遇到事件，她们想要推迟经期。那么，如何延期呢？让我们来看看。
如何延期？
推迟月经的有效方法是服用避孕药，它含有一些特殊的物质，可以推迟月经。一般可以在月经来的时候服用，可以让你的经期推迟4天左右。但是，你不能长期服用避孕药。长期使用可能会造成日后月经不调，甚至可能导致不孕。
是什么原因导致了周期的推迟？
1.青春期女生月经推迟，可能是卵巢功能不稳定造成的，会出现月经推迟的症状。如果女生没有其他不适症状，可以暂时观察随访，养成良好的生活习惯，保持良好的心态。
2.育龄期女性也会出现月经延迟。首先要排除怀孕，然后再考虑是否是其他原因引起的，比如下丘脑、垂体、卵巢等原因。
3.经期女性在卵巢功能下降时，也会出现月经延迟、闭经的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。