女性月经期是一个特殊的生理阶段，需要日常护理。月经要规律，一般28-30天为一个月经周期。大家要注意月经情况。如有异常，需要及时调整。那么，月经第一天有少量正常吗？
女性月经第一天少量是正常的。基本上来说，在月经的第一天，所有女性的月经量都比较少，到了第二天，月经量就会大大增加。这是因为月经第一天子宫内膜脱落相对较少，第二天较多，所以月经量会增加。
通常在整个月经周期中，月经总量约为35-58ml。但是，每个女人都不一样，所以月经量也不一样。只要月经量总量大于20ml或小于80ml，都是正常的，不用太担心。
女性在来月经的时候，不仅要注意月经量，还要注意月经的颜色。如果颜色偏黑，就不正常，需要及时调理。女性经期一定要保持外阴清洁，每天用清水冲洗，勤换卫生巾和内衣，同时避免吃生冷刺激性食物，注意保暖，不要碰冷水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。