女性在经期的时候，情绪不是很稳定，容易焦虑易怒。而且身体经常感觉不舒服，比如痛经，手脚冰凉等。这时候女性朋友可以采取一些措施来改善症状。那么，经期可以按摩脚吗？
女人来例假可以泡脚。这样可以促进血液循环。如果身体处于寒冷状态，容易影响经血的流出，还可能出现痛经。女性在经期泡脚，可以让身体保持在非常温暖的状态，不仅有利于经血的排出，还有缓解身体疲劳的作用，对经期睡眠不好的情况也有改善作用。
来月经的时候尽量不要按摩。虽然按摩可以促进经络的疏通，但是女性在经期的时候，按摩不仅不能缓解疲劳，还可能增加月经量，对身体有一定的危害，所以经期不宜按摩。
女性经期的不适多是内分泌失调引起的，要从根源上治疗。人的足底穴位特别丰富，女性非月经期可以按摩足底，有调节内分泌的作用，但要找正规的中医按摩师。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。