游泳是一项非常好的健身运动，有利于增强体质，提高肺活量，强身健体。有些女性朋友非常热衷于这项运动，但是在生理期需要停止游泳。那么，经期结束了，我们可以游几天？
喜欢游泳的女性朋友建议，月经干净后最好去游泳三天以上。因为月经结束时，子宫口还没有完全闭合，此时身体的抵抗力也会下降，游泳后容易着凉。
尤其是水质不好时，细菌容易向上感染，侵入阴道和子宫腔，引起阴道炎水疱、宫颈炎等妇科炎症，从而增加感冒和妇科炎症感染的风险。因此，月经末期不宜过早下水游泳。
月经干净三天后，体力可以逐渐恢复，而且宫颈会完全闭合，身体抵抗力和免疫力也会得到提高，阴道内的自洁能力也会得到不同程度的恢复和提高，而此时游泳也不会对身体产生一些过分的影响。
另外，游泳后要注意保健。游泳后要及时淋浴清洗身体，保证清洁卫生。同时，游泳时要根据环境情况注意保暖，避免感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。