大姨妈是月经的俗称，形容月经来了很麻烦。月经是女性健康的指标。如果月经每个月都能按时到来，没有任何问题，说明女性的身体非常健康。当然，如果月经有血有肉，就需要注意了。那么，怎样才能有血有肉的调理月经呢？
如果月经中有血有肉，这是正常的，主要是因为经血中除了血以外，还有一些脱落的子宫内膜组织和子宫内膜腺体。当然，如果血肉过多，也有可能是淤血造成的。需要喝点红糖水来调理，也可以用热敷来调理。
如果月经推迟后有血肉，可能是怀孕后流产引起的。需要去医院做b超，检查一下子宫的情况。如果怀孕，子宫内可能有残留物，需要刮宫。刮宫后注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物。
一般来说，月经有血有肉可能是正常的，也可能是淤血造成的。另外，如果是流产，可能是胚胎组织，需要特别注意。如果经期出现淤血，女性可以多喝红糖水，适当热敷、按摩来缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。