生理期每个月都是女性的关键期。月经反映了女性的身体状况是否正常。月经不调有几个症状，如月经量过多或不足、经期有血块、痛经等。而且月经周期不规律也是月经不调。那么，大姨妈一直是怎么回事？
正常情况下，女性正常月经周期为21-35天，平均周期为28天。只要月经在这个范围内，就是正常的。但如果月经已提前超出正常范围，则说明身体出现了异常问题，如黄体功能不全、精神紧张、饮食结构调整、环境变化、口服避孕药、放置宫内节育器等。可能会影响女性的正常月经周期。建议如果经期一直提前，女性应尽早去正规医院，在医生的建议下进行明确的检查和针对性的治疗。
对于备孕的女性来说，生理周期的异常往往会影响备孕。女性经期要注意局部卫生，饮食上尽量选择清淡食物，忌辛辣、生冷食物，经期适当运动。如果有其他不适，要考虑是否有妇科炎症、生殖器官发育异常、营养不良等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。