月经是女性的小月。月经期间，女性免疫力会下降。因为雌激素的变化，她们的心情也会有很大的变化。很多女性在经期会有情绪上的压抑，如果这个时候不放松会加重痛经。女性在经期出现任何身体不适，都需要及时检查和治疗。那么，月经期间拉肚子想呕吐怎么办？
如果经期饮食不健康，就会出现腹泻呕吐，这是肠胃功能紊乱造成的。如果每次来月经都这样，建议马上去消化科检查。可以在医生的指导下服用一些调理肠道的药物，并注意饮食健康，多吃容易消化的食物。
女性在经期应该尽可能多休息。他们可以看自己喜欢的书，看电视或者出去散步，但是不要做剧烈运动。月经期间不能碰冷水。你需要喝温开水。调整好自己的心情很重要。如果情绪调节不好，可能会导致肠道疾病，需要引起重视。
一般来说，经期腹泻呕吐都是肠胃失调引起的。可以喝一些温开水，多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜。如果腹泻严重，需要立即就医检查，根据检查结果服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。