经期胃痛是大多数女性都经历过的事情。那段日子非常艰难，难以忍受，对他们的生活和工作都产生了很大的影响。但是经期肚子疼是正常现象，只能想办法缓解。月经第一天肚子胀痛怎么办？
经期前几天腹痛比较明显，这是因为子宫在萎缩，子宫内膜在脱落。如果疼痛可以忍受，一般不用吃药，只要注意子宫保暖就可以了。如果家里有热水袋，可以用它来压迫腹部。热敷可以活血消肿，可以有效缓解疼痛。
除了热敷，适量喝点红糖姜茶也能改善肿痛症状。生姜有散寒暖宫的功效，而红糖可以补气养血、通经止痛，还能有效缓解例假期间胃部不适的症状。而且红糖姜茶的做法也很简单，就像平时冲泡红糖水一样，只加几片姜就可以了。
如果疼痛非常严重，则认为是病理因素。为了不耽误身体，建议经期干净后及时去医院检查。比如患有子宫肌瘤、宫寒等疾病的女性，经期会出现剧烈的腹痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。