现在很多人都在准备怀孕生宝宝。为了生下一个健康的宝宝，他们也在积极准备怀孕。但发现怀孕一段时间后，并没有正常怀孕，于是有了各种担心。怀孕半年想知道自己不是正常怀孕吗？
怀孕半年再怀孕很正常。这个时候一定要注意，不要太紧张，太担心。如果双方都健康，不用担心。放松，你会自然怀孕的。如果长期不能怀孕，建议夫妻双方都做个体检。如果因为健康原因不能怀孕，就要积极治疗。
半年没怀孕，情绪有很大关系。每天都在想为什么不能怀孕，给自己太大压力，容易导致内分泌失调，影响正常怀孕。所以要注意调节情绪，放松自己。我们可以多到外面走走，也可以选择合适的运动来转移注意力，缓解焦虑。
另外，女性在备孕时，要注意自己的月经变化和经期规律，以便更好地促进怀孕。如果总是处处紧张小心，会造成压力增大，导致月经不调，影响正常怀孕。
最后，要注意改善生活习惯，早睡早起，不要过于频繁的同房。这样会影响精子的质量，反而不利于优生优育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。