孕酮是女性不可缺少的激素，起着非常重要的作用。非孕妇体内孕酮低时，会降低妊娠成功率，使女性难以怀孕。所以女性在发现黄体酮偏低的问题时，一定要及时解决。那么，如果你没有怀孕但是孕酮低怎么办？
没有怀孕的女性孕酮低，可以用药物治疗，比如在月经第15天，服用药物补充黄体功能。但是需要注意的是，应该在医生的指导下用药，而不是自己一个人吃药。除了吃药，平时也可以多喝豆浆，有提高孕酮水平的作用。
黄体酮可以为怀孕提供健康的环境。对于普通女性来说，黄体酮可以维持月经规律，是一种非常重要的激素。大部分黄体酮低的情况是由一些疾病因素引起的，所以要做详细的检查，明确病因后再治疗原发病。
女性孕激素低的时候，可以通过调整饮食来补充。平时可以多吃富含黄体酮的食物，如猕猴桃、草莓、柚子等，可以补充黄体酮。女性也要作息规律，避免过于劳累，平时把作息和学习结合起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。