有问题就有答案
Q1：我现在整天沉溺于过去没努力的痛苦，感觉未来又要沉溺于现在沉溺于过去的过去而没努力的痛苦.咋办？
你可能更年轻。只有不去想过去，不畏惧未来，放下过去，才能高效地专注于当下。不要因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星和月亮。如果你觉得无法不后悔过去，可能会有一些强迫性的想法。请及时做心理咨询，避免抑郁。
Q2：整天沉溺于过去的痛苦之中，无法进行也无法自拔，我怎么办？
如果你整天只沉溺在过去的痛苦中，做不到或者不能自拔，那么这个人就会被废除。唯一的办法就是忘记过去，开始新的生活。过去无法改变，只有未来可以改变。
Q3：没有考上重点高中.擦线进了普高.觉得环境太差.退学了.现在整天沉溺于后悔初中假努力的痛苦中，咋办？
条条大路通罗马，读书不是唯一的出路。没有文凭和技能的初中毕业生很难和别人竞争。你是不是学了一门好技能，在炎热的夏天坐在办公室吹空调不舒服？
Q4：为什么不要沉溺于过去？
过分沉溺于过去，就会失去现在所拥有的。我一直沉迷于过去。你会发现你所拥有的，一切都是美好的。所以只珍惜现在，不要过分沉溺于过去。
Q5：我曾难自拔于世界之大也沉溺于其中梦话出自哪里
《起风了》是高桥优作曲，米国作词，买辣椒时用优惠券唱的歌。这首歌于2017年2月2日作为单曲发行，但后来因为版权问题被下架，并于2018年12月3日重新发行。由Greeny表演的版本获得了2019年亚洲新歌榜、港澳台年度榜单金曲奖，现在这个版本的霍由Charlie演唱。《起风了》歌词全版沿途停了又停，但在沿着少年漂泊的痕迹踏出车站的前一刻，我犹豫着，忍不住笑了，在长野的这孤独而又不可避免的一天，依然温暖得让人吹起来。很久很久以前，当我第一次遇见这个世界时，我是如此的挥之不去，以至于当我看着地平线时，我愿意赴汤蹈火。现在我走过这个世界。这些年来，我对闯入你的笑脸猝不及防。我无法从这个世界中解脱出来，沉迷于梦话。我不得不为真理和谬误而斗争。我不怕笑话。我曾经把青春变成了她，指尖的仲夏之心让我感动。我随缘，逆光而行。我让风雨打了一小段路就此停停走走。隔着一定的距离，我不知道我感动的是一个故事，还是我对一种情绪的期待。与时间为敌再次见到你，在凉爽的晨光中甜甜地笑着，不真假不挣扎，不害怕晚风吹起两鬓白发的笑话，抚平回忆留下的伤痕，在你的眼中，明暗交相辉映，繁花似锦，暮色掩住你蹒跚的脚步，走进藏在床前的画面。图中，你低着头说话。我依然感叹世界之大，沉迷于儿时的情话。没有真相和挣扎了。我最终会用无意义的玩笑把青春还给她。
Q6：我觉得我活得很累，总是沉浸在痛苦与不安中
找朋友聊一聊，倾诉一下你的苦衷。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。