月经期间，由于经血的到来，子宫腔打开，身体的抵抗力和免疫力也比较低。这个时候身体素质也比较差。如果不注意保养，身体会特别虚弱，可能会出现更严重的问题。那么经期喝什么汤最好呢？
首先，女性在经期会出现一些症状，不同的人会有不同的症状和症状的严重程度。这时，女性可以根据自身的问题，选择一些适合自己的食物或补充剂，以达到缓解身体不适的目的。这个时候煮点鸡汤是很好的。
其实女性经期多喝热汤热水并不是一个非常错误的选择。如果有气血两虚的情况，可以用母鸡和一些去血化瘀的中草药一起烹饪，避免女性经期身体虚弱而出现头晕、乏力等不适症状。同时也有一定的缓解痛经的作用。
同时，月经期间不仅要注意饮食，还要注意保暖，避免接触冷的东西，尤其是夏天，不要贪凉，否则身体的健康容易出问题。另外，你要注意睡眠。这个时候工作最好不要熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。