女性月经不调，月经紊乱不利于健康，这种情况与大川内分泌失调有关。长期月经不调不仅影响健康，如果有怀孕的需要，也不利于怀孕。那么30岁月经不调怎么办？
1.对于30岁月经不调的女性，需要明确病因后再进行个体化、针对性的治疗。这个年龄段的女性往往有月经不调的原因，如严重贫血或内分泌功能紊乱。因此，建议经中医问诊后辨证施治，使用中成药或中药汤剂调理，可有效改善月经不调症状。
2.如果检查后有一些原发原因，如子宫肌瘤、急慢性宫颈炎症、卵巢发育不良或卵巢炎症、输卵管炎症子宫、子宫内膜异位症、宫颈粘连等。还需要采取药物治疗或手术切除，去除原发病因，才能使月经恢复正常。
3.此外，还要做好日常保健。无论服药期间还是手术后，都要注意阴部的卫生，勤洗勤换，加强饮食营养，不要节食减肥。还要保持良好的心态，学会管理自我情绪，减少不良情绪刺激，诱发月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。