大多数女性在50岁左右闭经。如果她们在40岁之前闭经，那肯定是不正常的。这个时候要及时采取一些措施来恢复月经。否则会损害身体健康，加速素食老化。那么，女性三十多岁闭经该怎么办呢？
三十多岁闭经的女性，一定要做详细的检查，找出闭经的原因。当女性患有卵巢早衰和宫腔粘连时，会出现闭经的症状。如果检查后发现是宫腔粘连引起的，就要手术分离粘连的组织。
很多女性都有过早闭经，这是卵巢早衰造成的。这时候可以遵医嘱服用激素类药物，也可以服用中药进行调理。患者应该有规律的性生活，这是一种良性刺激，可以促进人体内分泌的平衡，帮助女性恢复月经。
平时不要挑食、偏食，尽量多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，各种蔬菜水果也不能缺，能保证营养摄入充足。如果患有急慢性疾病，也需要积极治疗，尤其是胃肠道疾病、贫血、肺结核等，可以使营养不良引起的闭经尽快恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。