身体健康的女性每个月都会按时来月经。正常情况下，月经周期比较规律，28天来一次。如果月经周期突然延长，一定要引起重视。可能是我们的健康出了问题。那么，接下来的40天如果没有月经，我们来了解一下如何调理。
40天没来月经肯定有原因。要先查病因，再进行针对性调理。从中医的角度来说，月经推迟是体内气血不足所致，可以服用一些滋补的中草药进行调理。但补气血的中草药种类繁多，不同药物的药理作用也不同。为了避免副作用，需要在中医的指导下使用。
还有一些女性由于生活压力比较大，情绪不稳定，以及一些疾病引起的内分泌失调，导致月经推迟。这种情况下，需要调节内分泌，月经才能恢复正常。可以适当服用一些雌激素类药物，注意作息时间和心情，慢慢就能见效。
为了保持月经的规律，建议女性定期去医院体检，以便及时发现致病因素。同时注意保证自己的心情舒适，不要给自己太大的压力。平时的饮食也要清淡营养，最好不要吃油腻的食物，这也有助于维持正常的月经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。