注意女性经期的饮食。这个时候不建议女性吃冷食，尤其是冰淇淋、冷饮等冷食。有些女性听说红豆薏米茶有祛湿活血的功效。所以我想知道我月经后能不能喝红豆薏米茶。
女性经期需要注意饮食，经期多喝生姜和红糖水，可以驱散体内寒气，减少痛经。红豆薏仁茶是一种很好的除湿饮品，所以很多女性都认为可以在经期多喝红豆薏仁茶。其实不是。这主要是因为红豆薏仁茶在一定程度上可以促进血液循环。红豆薏仁茶喝多了，可能会导致失血量增加。
不过，适当喝点红豆薏米茶还是可以的。红豆薏米茶可以补益气血，缓解经期不适，对女性非常有益。但是你需要合理饮食，避免暴饮暴食。还有，经期要以清淡易消化的饮食为原则，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，防止正常月经周期受到影响。经期喝红豆薏仁茶，早晚最多能喝一小碗。如果喝多了，也会对身体造成一些适得其反的症状。
其实女性平时可以喝红豆薏米茶。这种茶能健脾胃，营养丰富，能提高人体免疫力。平时注意合理饮食也是预防月经不调的重要因素，女性更要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。