都说红酒可以美容养颜，晚上喝一杯红酒可以促进睡眠质量，而女性在经期后往往会表现出睡眠不如以前，所以想喝点酒缓解一下。我们来看看：经期可以喝红酒吗？
女性经期不能喝红酒，以免引起出血。她们在经期可以多喝红糖水。月经是女性的特殊时期。如果不注意保护，很容易影响女性的月经，甚至引发一些疾病。以下食物不适合女性经期食用：
1.寒性食物：如梨、香蕉、菱角、耳朵等。这些食物大多具有清热解毒、解暑的功效。平时多吃对人体有益，但经期尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。
2.油炸食品：受体内分泌孕酮，经期女性皮脂分泌增加，皮肤油腻，同时，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这个时候吃油炸食品会增加皮肤负担，容易长痘痘、粉刺、毛囊炎、黑眼圈。此外，由于月经期间脂肪和水分的代谢减慢，当你吃油炸食品时，脂肪很容易在体内堆积。
3.辛辣食物：如肉桂、丁香、胡椒。这些食物是调味品。做菜的时候放几个可以让菜更好吃，但是经期不宜吃这些辛辣的东西，可能会引起痛经，出血过多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。