很多女性朋友在经期都会出现腹痛或者腰酸背痛的情况。这些表现其实都是正常的生理现象，可以通过护理来缓解，所以女性朋友不用太担心。但是，有必要了解身体异常的原因。那么，经期拉肚子的原因有哪些呢？
女性经期腹泻主要与盆腔充血、前列腺素分泌增多有关，会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议女性在经期要多注意身体调理，这样可以大大减少女性在经期的不良反应。经期更要注意保暖，因为在经期，身体免疫力会随着月经的到来而逐渐下降。如果这个时候不注意调养，就会导致月经不调。
如果女性出现腹泻，建议在日常生活中：
1、注意饮食，尤其是月经期间不能吃凉的食物。
2.注意保暖，经期不要喝冰冻饮料，每天用热水泡脚。
3.建议大家在日常生活中可以多吃胡爱山，以健脾胃。
4.如果经期腹泻，还可以服用补脾益肠丸。建议连续服用7-10天，可有效缓解经期腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。