很多夫妻已经完成了生育任务，短期内没有生育需求，所以同房时要采取避孕措施。避孕措施有很多种，适合长期避孕的非避孕环是唯一的一种，但是避孕环也有很多种，那我们来了解一下哪种避孕环效果最好呢？
目前市面上的避孕环种类繁多，可分为T形、V形、圆形、链形等。不同形状的宫内节育器有不同的特点，适合不同的女性。其实避孕环不是最好的，最适合自己的才是最好的。建议女性在医院咨询医生，根据自己的子宫大小和形状选择适合自己的避孕环。
而且避孕环材质不同，可分为聚乙烯、塑料、记忆合金等。相比较而言，记忆合金避孕环的避孕效果更高，但这种避孕环并不适合每个女性。所以建议女性理性选择避孕环，最适合自己的才是最好的。
无论选择哪种避孕环，都要按照严格的规定佩戴。上环的最佳时间是月经干净后的3-5天。此时子宫内膜厚度适中，白带少，环更光滑。去上环之前不要发生关系，以后的生活要三天才能同房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。