女性一般更关注自己的体重，因为它能直观地显示女性身材的情况。有些女性可能在瘦身塑形，但是在经期却发现自己变胖了。女性月经量会比平时重吗？
有相当多的女性在经期体重会比平时增加。这主要是因为女性在月经前雌激素的分泌会增加。为了让女性的身体储存更多的脂肪，一方面会刺激女性的食欲，另一方面会降低身体的代谢率，所以女性在经期称体重时会发现自己比平时略重。
如果女性有减肥塑形的计划，建议经期不要减肥。女性在经期身体虚弱，免疫抵抗力会下降，激素水平也会和平时不一样。如果女性在这个时候减肥，可能会导致激素水平的变化和月经不调。女性如果想减肥，可以做一些不需要腹部用力的运动。
月经后的一周被认为是减肥的黄金期。女性如果想拥有好身材，可以在这个时期进行锻炼和塑形。月经后一周，雌激素和叶黄素浓度低，代谢速度加快。女性如果能把健康饮食和塑形运动结合起来，减肥塑形的效果会更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。