月经失调，通常称为月经不调，是一种妇科疾病。有些女性由于各种因素会出现月经量少、经期提前或推迟，这就预示着女性的月经失调。那么，月经失调的原因有哪些呢？
1.心情不好会导致女性月经失调。女性工作学习压力大，脾气不好，容易生气或经常熬夜，都会造成女性心情不好，影响中枢系统的调节。因为卵巢分泌的激素是由中枢系统调节的，所以情绪不好会导致女性月经失调。
2.宫寒会导致女性月经失调。经期吃生冷食物或者不注意腹部保暖，都会导致宫寒。宫寒会引起血管剧烈收缩，从而使女性月经量减少，甚至闭经。因为月经量减少会导致经期缩短，月经不调，宫寒也会造成女性月经紊乱。
3.不规律的饮食会导致女性月经失调。有些想减肥的女性会选择节食。如果她们正好处于月经期，那么节食会造成月经量减少，还可能导致经期推迟。但是，有些女性可能会因为工作原因，经常吃快餐或者不吃饭。久而久之，饮食不规律会引起月经紊乱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。