很多女性都有痛经的毛病，有些痛经不太严重的女性还能忍。月经过后就好了，但有的女性痛经严重，不仅肚子疼，还会出现呕吐、头晕等症状。那么经期喝什么可以不痛经呢？
痛经的女性在来月经的时候可以吃一些豆类和绿色有机蔬菜，可以帮助女性缓解经期疲劳，而且这些食物中含有丰富的维生素和蛋白质，可以增强女性的免疫力和抵抗力。对于痛经严重的女性，中医可以开一些中药调理。喝一些对症的中药对缓解痛经很有效。
众所周知，喝红糖水对痛经也有一定的缓解作用。大豆是一种高纤维食物，含有丰富的维生素，不仅可以缓解痛经，还可以消除经期疲劳，对缓解子宫充血和痛经有非常好的效果。
如果女性患有宫寒引起的痛经，可以喝中成药进行治疗，缓解宫寒引起的痛经效果非常好。如果是气滞血瘀引起的痛经，气血不畅，可以喝活血化瘀的药。女性痛经的原因不一样，治疗用的药物也不一样。想要有效治疗痛经的女性最好去医院检查一下合理用药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。