很多夫妻都会做好孕前检查进行优生优育，只有夫妻双方都处于最佳的身体状态，才能做好怀孕的准备。孕期吃叶酸是很多女性都知道的，而想要成功怀孕，同房是关键，那么女性受孕的最佳日子是哪几天呢？
为了提高受孕概率，需要掌握女性的排卵期。月经前十四天会有排卵期。如果是月经周期正常的女性，此时同房是怀孕概率较大的时间段。
男性精子可以在女性生殖道中存活72小时，而卵子只能在排卵后12至24小时内受精。因此，排卵前三天内和排卵后一天内发生性行为是妊娠成功率较高的阶段。此时，精子很可能会在女性输卵管内与排出的卵子相遇，从而使卵子受精成功。
想要孩子的夫妻在排卵期同房怀孕的几率很高。如果不知道什么时候排卵，可以通过排卵试纸和白带观察排卵期。一般排卵期阴道分泌物较多。这时候同房可以提高受孕成功的可能性。
另外，为了保证优生优育，建议夫妻双方在准备要宝宝的时候做一系列的健康检查，确定可以怀孕，然后进入备孕阶段，注意叶酸，保证良好的睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。