日常生活中的女性来例假的时候会觉得肚子疼，人们也不太在意，因为这是痛经的常见表现。但是有些女性在经期前会出现一些恶心的症状，会让女性感到非常紧张。因为缺乏这方面的常识，我就想知道月经前有点恶心是怎么回事？
月经前，有些人会因为体内激素的变化，容易出现骨盆出血，引起腹胀腹痛。如果这个时候不注意食物搭配，经常吃一些高脂肪高蛋白的食物或者一些辛辣的食物，很容易引起肠胃消化不良，从而引起恶心呕吐。如果体内有一些消化系统的慢性疾病，如浅表性胃炎、慢性肠炎等，就容易出现恶心呕吐。
经期恶心呕吐可能是“经前紧张综合征”，女性在月经前几天会出现恶心呕吐。这种症状通常在月经前一周开始，逐渐加重。月经前两到三天最严重，月经后恶心呕吐症状会突然消失。部分患者症状持续时间较长，呈现逐渐缓解，持续到月经开始后约3 ~ 4天。
女性经期要注意的问题有很多。饮食要清淡，不吃辛辣食物，不喝酒，合理搭配肉类和蔬菜。保持腹部温暖可以预防痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。