经期，因为体质差，需要多休息，注意保护身体。有些女性在经期受到惊吓，发现月经量在减少。他们不知道该怎么办，希望尽快克服。那么经期受惊吓月经量少怎么办？
当你在经期受到惊吓时，你会发现你的月经量在减少。别担心，你的身体会慢慢好起来的。注意自己的心情，不要给自己太大压力。如果月经量太少，一定要引起重视，去医院看看，调理一下。如果月经没有受到大的影响，不用担心，会慢慢恢复正常的。
受到惊吓后，心理可能会受到一定影响。家人需要照顾好女性的情绪，尽量冷静，这样有助于身体改善。还有其他原因也会导致月经量少，比如太累、太烦躁、心情不好，或者感冒，都会导致月经量少。经期一定要避免吃生冷的食物和接触冷水。
经期注意劳逸结合，按时休息，早睡早起。如果发现月经失调，需要知道原因。必要的话可以去医院做妇科检查。如果身体没有太大问题，可以用避孕药调理，也会有很好的效果。一定要遵医嘱服用，这样月经才能尽快恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。