月经期间身体虚弱，所以容易患一些疾病。而且月经期间，痛经、腰酸背痛是常见现象，也是困扰很多女性的问题。其实这种问题是可以避免的，只要选对了方式，是可以有效避免的。有人想知道，经期可以用生姜和辣椒泡脚吗？
生姜和辣椒有止痛、止痒、杀菌的作用，经期可以用生姜和辣椒泡脚。而且花椒和生姜都是温性食物，所以用生姜和花椒泡脚不会影响月经量。但是这样泡脚时间不能太长。一般半小时左右就能控制。
花椒能祛五脏六腑之寒，还有活血调经的功效。所以用生姜花椒泡脚大有裨益，可以起到祛寒的作用。尤其是经期用生姜和辣椒泡脚，可以有效避免痛经的现象。使用这种方法时，如果能配合按摩，效果会更好。
经期一旦感冒，腹痛会加重，容易出现腰疼，这时候一定要做好保暖工作。而且月经期间身体虚弱。这时候就要适当补充一些营养，避免疾病的侵袭。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。