月经是每个健康女性都必须经历的过程。月经来了，女性的身体会感到很不舒服，女性也会出现腰酸背痛、身体疲劳甚至急躁等症状。有时候，女性的月经量会增加，这让女性很担心。那么，经血会从你体内流出吗？
月经期间的经血来源于子宫内膜脱落，包括自然脱落和坏死脱落。在月经周期中，子宫内膜变厚，在月经期间自然脱落，从而形成经血。虽然月经期间大量失血，但大部分是因为子宫内膜的流失，身体的造血系统会及时补充血液。
所以，如果不是长期持续的月经过多，就没有必要非常担心。正常情况下，月经期间的月经量在60 ml左右。如果经血长期过多，很可能是环境变化、营养不良、精神紧张营养不良、代谢紊乱等因素造成的。这时候就要尽早去医院，以免耽误病情。
当女性发现月经量增加时，也需要在日常生活中多加注意。首先，女性要保持愉快的心情，不要过于紧张或急躁。其次，一定要保暖，避免感冒。还要劳逸结合，注意休息，避免过度劳累。饮食尽量保持清淡，避免辛辣、生冷等刺激性食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。