如今，随着社会的不断发展，女性有了自己的工作，无论是家庭还是社会，她们都会面临很大的压力。长期生活在压力很大的状态下，会导致身体各种机能出现问题，最明显的表现就是月经不调。那么，月经不调一直不干净怎么办？
月经不干净的原因有很多。通常由子宫内膜增厚或内分泌失调引起。如果长期出现月经不调、月经不洁的情况，会导致失血过多、贫血，所以女性朋友需要特别注意，及时去正规医院做b超，检查子宫内膜的情况。如果子宫内膜较厚，也会出现月经不干净的现象。月经不干净也可能是因为其他血液疾病。对于孕妇来说，宫外孕的症状之一就是长期月经不干净。
如果女性在经期发现月经不调，而且一直不干净，就要注意饮食习惯，不要吃太多酸性食物，禁止生冷油腻和刺激性重味食物，戒烟戒酒，尽量减少熬夜次数。对于准备怀孕的女性朋友，也需要去正规医院检查hcg值，排除宫外孕的可能。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。