月经就像鱼离不开水，也就是女性离不开月经，因为月经可以反映女性的身体状况。当女性日常生活不好，或者饮食混乱时，就会出现月经推迟等异常情况，提示女性身体有问题。但是，女性月经推迟只有几天是正常的。女性推迟几天月经正常吗？
女性的月经周期一般是28-30天。当她们的月经提前或推迟一周，都是正常的，女性不必担心。但是月经很容易受到很多因素的影响，所以当女性发现自己月经推迟的时候，也需要提高警惕。他们要观察一两天，或者直接去医院检查，看看身体的内分泌状况。
如果女性生活规律，饮食正常，不吸毒，情绪异常等。那么怀孕可能会导致月经推迟。但是当女性突然改变生活安排或者过度饮食，就会影响身体正常的内分泌系统，导致月经推迟，从而导致月经推迟。女性需要重视起来，及时调整身体，让月经恢复正常。
女性要想月经恢复正常，就要合理安排生活，不要随便减肥，要科学饮食，多吃有营养的食物。尤其是经期，女性更要注意自己的饮食，否则会刺激子宫，引起经期疼痛。而且经期需要好好休息，不要熬夜工作，否则月经会延长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。