薏米可以祛湿，所以很多女性朋友在平日都会用它来煮水喝，而红豆对于女性来说有补血的作用，也被做成很多糖水喝。红豆用薏仁水煮，很多人都分不清效果。那么，经期可以喝红豆薏仁水吗？
月经期间，可以喝红豆薏仁水，薏仁可以健脾，红豆也有健脾和胃的功效。开水冲泡后，可以起到保健的作用，特别是对经期女性。
薏苡仁可治湿痹，益胃、消肿及脾、胃、身、气。红豆有明显的补水、消肿、健脾胃的作用。红豆薏仁水可以促进体内血液和水分的代谢。注意，薏米吃多了会适得其反，建议不要吃太多。
做红豆薏仁水的时候，不要加米的量，因为米长在水里，含有水分和粘性，所以煮的时候会变稠。红豆和约伯的眼泪是干的，不含水，所以不粘，水很清。传统中医利用其清洁的性质来排除体内的水分。一旦加入大米，水分就会增加，达不到祛湿健脾的效果。就算味道再好，效果不大也不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。